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読書備忘録「キレイ薬膳事典」2025年11月20日40代主婦の裏アカ~より充実した毎日のための備忘録~･･･気、エネルギー、温める力。血はからだに栄養をはこぶ。水は潤い、老廃物排出･･･逆流すると、気を降ろす食材・・セロリ、ごぼう、アスパラガス、海藻、貝･･･- 人生を変える食品 [リンゴ、セロリ、生姜、生蜂蜜]! by アンソニー・ウィリアム2025年11月20日スターシードたちへ☆木星射手座☆より･･･入手できる 4 つの食品 :「リンゴ、セロリ、生姜、生蜂蜜」に関する重要な･･･テムを落ち着かせるという重要な栄養上の役割を果たすことができる症状･･･
- 昨日は真冬日でしたが…2025年11月19日にっきのブログ~フルーツにっき･･･ナサラダも美味しかったです。(いつもはセロリかきゅうりで作る) 皮を剥いて･･･切れ食べました入院中、退院前の栄養指導で、『果物は皮を剥いて食べて･･･
- シチリアの“ちょっと変わった"博物館・美術館6選2025年11月19日地球海式ライフスタイル･･･ツ✨冬はシチリア産リコッタが最も濃厚で栄養価も高く、たんぱく質・カルシウ･･･理•主な材料: ナス、トマト、セロリ、玉ねぎ、ケッパー、オリーブ、ビ･･･
- ✨「エプスタイン・バーウイルス、慢性疲労症候群、線維筋痛症」by アンソニー・ウィリアム2025年11月19日スターシードたちへ☆木星射手座☆より･･･ったり、亜鉛やビタミンB12などの必須栄養素が体から欠乏したり、別れや友･･･臓から洗い流すのに役立ちます。セロリ:腸内の塩酸を強化し、中枢神経系･･･
- カレーと赤ワインで栄養補給2025年11月19日rieのおうちごはんとワインの魔法･･･パイスたっぷりカレーと赤ワインで心身に栄養補給と癒しを この日のカレー･･･ーは赤ワインにも合わせやすいよセロリスティックはカレーのおともに良い･･･
- ◆[果物・野菜]食品のカラクリシリーズ/カテゴリのご案内2025年11月18日食品のカラクリと暮らしの裏側･･･明パック入りの水煮野菜や山菜を食べても栄養なし ◇デパ地下の惣菜も具沢山･･･ネラルを奪った食べないように!セロリ・パセリ・しそは最悪の汚染野菜 ･･･
- タンパク質たっぷりを意識した晩ごはん2025年11月18日おりりんの欲と戒めDiary･･･済ませた昼間でした。 せめて晩ごはんは栄養を意識しようかと、特にタンパク･･･す。 豆パスタの他、にんじん、セロリ、ひよこ豆などが入っています。 ･･･
- ピーマン2025年11月18日はっぴいのブログ･･･ですね。そんなピーマンには、どのような栄養が含まれているのかご存じでしょ･･･ピーマンに含まれる食物繊維は、セロリの約1.5倍あります。食物繊維は･･･
- 忙しいママほど「油」を味方にした方がラクになる理由&簡単アジレシピ✨2025年11月18日食事でカラダを調えるママ~ママが「楽」に「楽しく」、自分の「好き」を大切に~･･･ ホルモン✔ 脳の材料になる超・大事な栄養。 特にママたちは、イライラ･･･…少々・オリーブオイル…適量・セロリ or 玉ねぎ…みじん切り・ミニ･･･
